Bienvenido al mundo de la nutrición deportiva, un mundo que va mucho más allá de comer de manera saludable.
¿Preparas tus competiciones a nivel nutricional? ¿Diferencias las distintas fases de la temporada para, con la nutrición, aprender a tener mayor flexibilidad metabólica? ¿Sabes qué hay que comer en cada momento en tu deporte? ¿Comes la misma cantidad de comida independientemente de si quieres aumentar masa muscular o perder grasa?
Si nunca te habías planteado alguna de estas cuestiones, esto es lo que realmente te enseña un nutricionista deportivo. El aporte energético, los macronutrientes, una correcta hidratación, tu suplementación adecuada… que tu coche esté funcionando a 100kms y te sientas bien no significa que hayas alcanzado tu máximo potencial.
¿Ponemos la sexta marcha?
Te interesa este servicio si:
QUIERES PERDER GRASA
QUIERES AUMENTAR MASA MUSCULAR
QUIERES MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO
QUIERES REDUCIR TU FRECUENCIA DE LESIONES
QUIERES PREPARAR UNA COMPETICIÓN DE LARGA DISTANCIA Y TIENES QUE TENER CLARA TU ESTRATEGIA NUTRICIONAL DE CARRERA.
QUIERES CONOCER TU COMPOSICIÓN CORPORAL
QUIERES SABER QUÉ SUPLEMENTACIÓN ES LA IDEAL PARA TI Y TU DEPORTE
QUIERES PREPARAR UNAS OPOSICIONES CON PRUEBAS FÍSICAS COMO BOMBERO O POLICÍA.